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缘爱小黑板|老年辅具-拐杖

发布时间:2022-08-05

随着社会人口老龄化问题的日益严峻,对于高龄和失能老人的正常生活而言,辅具已成为他们依赖的重要工具,广大老年功能障碍群体对康复辅具的需求极为迫切,家庭养老护理问题也受到人们广泛的关注。 

一提到辅具,我们的脑海中第一时间浮现的是什么呢?残疾人?假肢?或是轮椅?确实早在30多年前,辅具就是为残疾人和有特殊缺陷患者重新走向社会的,开始新生活而设计的一种工具。但在今天,辅具已经有了重新的定义,特别是我国大力发展养老行业之后,辅具服务对象不再局限于残障人士,而是覆盖到了老年人、残疾人以及伤残病人等多个群体。

按照使用场景不同,辅具可以分为用于医学诊断治疗的医用型辅具,用于术后辅助康复的改善型辅具,以及日常生活中的普适性辅具。在缘爱康宸养老院内的各种各样设计细致贴心,甚至有些奇思妙想的适老辅具就是属于普适性辅具的一种,它出现在长者生活的方方面面,可以为长者助行、如厕、助浴、助餐、助听、助视等等。

本期缘爱小黑板主要简单讲解老年辅具中的拐杖。拐杖的主要作用有三个,减轻伤脚的负担,保持平衡以及减慢迈步的频率。市面上的拐杖多种多样,让人眼花缭乱,该怎样选择合适的拐杖呢?老年人最常用的拐杖,有单脚拐、三脚拐、四脚拐等。

单脚拐

只有一个支撑点,它适用于下肢功能轻度障碍、步行不稳的老年人。要求使用者上肢具有一定的支撑力,手部有一定的握力。这是市面上比较常见的拐杖类型,对于许多老年人来说,单脚拐杖正好适合他们的日常使用。

三脚拐

三脚拐杖与地面有3个接触点,因为底面积较大,所以能提供比一般拐杖更好的支持与稳定性。这类拐杖尤其适用于不平的路面,可以稳定的支撑使用者。

四脚拐

四脚拐杖与地面接触有四个点,适用于中风偏瘫的老人康复时使用。可以增加行走的稳定性。但因四点构成多个平面,在路面不平时,反而容易形成摇晃不稳的现象,因此适合在室内或平稳的路面使用。

拐杖长度的选择

长度合适的拐杖,可以让老年人行走起来更舒服、更安全,也可以使手臂、肩膀、背部得到充分锻炼。拐杖理想长度是小脚趾外侧15cm、前方15cm的点,和手肘自然垂放,抬起30°时掌心的点,两点之间的距离,这样能更好地维持身体平衡。一般情况下,老年人用的拐杖,拄起时高度不应超过自己的腰部。

行走及上下楼动作步骤

二动作步行:拐杖与伤脚同时往前→健侧脚往前

三动作步行:拐杖往前→伤脚往前→健侧脚往前

上楼梯:移动拐杖→移动健侧脚→移动伤侧脚

下楼梯:移动拐杖→移动伤侧脚→移动健侧脚

随着长辈们的衰老,步履也变得蹒跚。我们做不到时刻陪伴,但可以多为他们了解一些养老知识。从前是他们教我们成长,现在轮到我们为他们操心养老。

 

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