找养老院
北京 房山区
2500元/起
成立日期2006年9月20日 床位数250张
北京市房山区长阳镇京深路佛满村公交站东南100米
北京 丰台区
4080元/起
成立日期1979年 床位数580张
北京市丰台区小郭庄83号
北京 大兴区
4260元/起
成立日期2019年04月24日 床位数396张
北京市大兴区科创二街21号
浙江 杭州 拱墅区
4000元/起
成立日期不详 床位数36张
浙江省杭州市拱墅区康桥路吴家墩社区58号
江苏 南京 鼓楼区
4000元/起
成立日期2017年12月28日 床位数143张
江苏省南京市鼓楼区戴家巷3号
北京 丰台区
6000元/起
成立日期2019年 床位数138张
北京市丰台区丰台镇看丹路南开西里23号楼(看丹桥/冠京隆市场向西500 米)
北京 朝阳区
4660元/起
成立日期2016年06月15日 床位数390张
北京市朝阳区王四营乡古塔公园甲1号
北京 朝阳区
3150元/起
成立日期2013年10月01日 床位数248张
北京市朝阳区阜安东路望京东园511楼
春座旅居
新加坡 新加坡
452万/起

住宅

户型

38-84㎡

面积

新加坡的武吉士区,D07邮区。
澳大利亚 墨尔本
240万/起

住宅

户型

60-136㎡

面积

253-273 Normanby Road,South Melbourne,Melbourne.
英国 伦敦
662万/起

现房公寓

户型

55-79㎡

面积

7 Long Street, London E2 8HN
泰国 芭提雅
60万/起

养老公寓

户型

107-117㎡

面积

芭提雅东区,素坤逸公路Khao Talo路往东1.5公里
2021-03-31

一、多听音乐帮助记忆    国外专家研究发现,巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章,能够消除大脑的紧张,使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐,并且放松全身的肌肉,合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后,再播放2分钟快乐的音乐,让大脑从记忆活动中清醒过来。    二、背诵经典提高记忆    我们知道,人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗?那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌,锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵,也能增进记忆力。    三、身心运用记忆效率高    科学证明,正确的重复是有效记忆的主要方法,特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时,记忆的效率高效果好。因为当你记忆时,应该用脑想,也要口念,手写,在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆,这样使自己的记忆痕迹加深,记忆效果当然更好。    四、奇思怪想强记忆    我们在学习与看书时往往对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆,便好记了。如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法,是联想法的具体化。你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处桩子,原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。原来的东西就叫“桩子”,把新的要记忆的事物与桩子连接,此法用于大量数据和外语的记忆。    五、多咀嚼能增记忆力    科学证明:人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一。有人认为,其原因在于咀嚼能使人放松,如果老人咀嚼得少,其血液中的荷尔蒙就相当高,足以造成短期记忆力衰退。如我们在观察人群中就会发现,经常咀嚼的人牙齿就好,吃饭更香,学习能力和记忆能力也随之增强。又如美国人最爱咀嚼口香糠就是例证。    六、唠叨有助长记性    唠叨,在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命。唠叨在语言运用中也是重复说某一个事情某一个人,经常地重复当然必须加深唠叨人对某一事或某一个的关注和记忆。专家认为,女性比男性更乐于与人言语交流;男性进入老年期后,沉默寡言居多。而言语是不可或缺的心理宣泄方式,可防止记忆衰退。    七、巧妙饮食助记忆    摄取适量的“健康油脂”可减少血栓的发生,例如橄榄油、鱼油是维持血液正常循环的好选择,含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择。有不少的人,不是记忆不得法,而是大脑中缺乏记忆信息传递员——乙酸胆碱。如果你经常吃点上述食物,便可极大地改善你的记忆力。    八、多爱玩耍的人记忆力强    人的躯体活动能改善健康情况,精神活动则能减轻记忆力衰退。特别是那些爱玩爱活动的人们兴趣广泛,涉猎众多,知识面广,记忆也强。科学证明:爱跳舞、读书、玩纸牌、学外语等活动项目都能在不同程度上增加神经突触的数目,增强神经细胞间的信号传导,巩固记忆。    九、运动健身可防止记忆衰退    一般情况而言,身体健康,爱好体育运动和热爱生活的人,精力充沛,学习力强记忆力当然也强,人们在锻炼身体时可以促进大脑自我更新。专家认为,长期的心血管运动可以减少因年龄增长出现的脑组织损失,可以减轻记忆力衰退。多项研究表明,要保持大脑活跃,只需经常运动。一周锻炼三到四次的在校儿童,在10岁或11岁时考试成绩一般都较高。经常走路的老年人在记忆测试中的表现要比那些惯于久坐的同龄人好。通过向消耗能量的大脑输入额外的氧气,锻炼能增强智力。    最新研究还反驳了人出生后就不能再产生新的脑细胞这种说法。相反,研究发现体育锻炼实际上能促进新脑细胞的增长。在老鼠身上,锻炼引起的脑力增强效果在与学习和记忆有关的海马状突起上表现得最为明显。    十、家庭幸福情愉悦身心防脑衰    大量社会调查早已证明,家庭幸福对学习者而言是提高学习记忆力必要条件,特别是相恋的人或夫妻俩人的两情相悦的幸福感会使双方体内分泌激素和乙酰胆碱等物质,有利于增强机体免疫力,延缓大脑衰老。

2021-01-04

我国养老院的种类有很多,分为托老所、护理员、老年公寓等,老人根据自己不同的情况,可以选择不同的养老院。 1、托老所 为老年人提供寄托性养老服务的设施,有日托和全托等形式。 同传统的养老院有所不同,办托老所的条件比较简单。因为不留宿所以用房面积不必太大,有三、五间房间,有一点活动场地,备一些简单家俱,购一些文娱体育用品即可,投资不多。 2、老年公寓 是专供老年人集中居住,符合老年体能心态特征的公寓式老年住宅,具备餐饮、清洁卫生、文化娱乐、医疗保健服务体系,是综合管理的住宅类型。老年公寓需要根据老年人市场需求的多种形式,采取租、售结合的方式满足老年人入住,其中一定比例的住宅面积可以实现销售,另一部分须满足租用、度假等需求。 3、护理院 护理院是指的由医护人员组成的,在一定范围内,为长期卧床老年患者、残疾人、临终患者、绝症晚期和其他需要医疗护理的老年患者提供基础护理、专科护理,根据医嘱进行支持治疗、姑息治疗、安宁护理,消毒隔离技术指导、社区老年保健、营养指导、心理咨询、卫生宣教。 4、居家养老类型。这是上海最主要的养老模式,一般是能够自理的老人居家养老。 老人选择养老院,不仅仅要考虑养老院的价格,更要考虑养老院的服务与照顾等,综合评定一家养老院的好坏,去选择最适合的养老院。

2021-04-07

提到养老,你会想到什么? 有数据显示,2020年全国60岁以上老龄人口达到2.55亿人。“老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安”,不仅是个人关心的“家事”,更是国家挂念的“国事”。 本期人民网《两会夜话》聚焦养老话题,栏目主理人、人民网总编辑罗华,人民网网评主持人魏思敏,现场同中国国家话剧院演员田雨、哔哩哔哩Up主“老蒋巨靠谱”、中国社科院社会学所研究员唐钧,以及接受“云连线”的全国人大常委会委员郑功成、全国人大代表马清辉、人民网网友云帆一同探讨养老话题,畅谈年轻人该如何规划养老。 我们终会老去,你开始准备了吗? “关于养老,你最担心什么?” “当你老了,你计划怎么养老?” 养老问题,你最关心什么?” 在一段街采视频中,几位中青年被访者表达了对养老一事的不同态度。最后一位受访者对养老的认知,引起了主持人魏思敏的共鸣,她也没有想过养老这事,认为离自己还很遥远。人民网《两会夜话》(第二季)节目现场。人民网袁悦摄 “养老对我来说不是一个很遥不可及的问题。”80后的“老蒋巨靠谱”提到,“父母在逐渐步入老年生活,近年来自己身上也发现了一些不可逆转的变化,所以养老离我并不远。” 田雨非常关心养老问题。一方面,父母退休后,他有时会为他们看病、报销的事操心;另一方面,他家里有两个小朋友,他觉得自己得先早点考虑这个问题,以后为孩子们减轻负担。田雨特别喜欢和年长的人聊天,他认为长者对专业和生活的认知,是特别大的财富。“我们老龄化的基数大了,有智慧的人比例大了”,田雨如是说。 主理人罗华认为,养老是有不同层次的。“父母现在身体还好,能够自理,也没有长期的慢性病,所以还算幸运,对我来说就减轻了很多的负担和压力。”同时,他也指出,如果老人得病,则会是另一种养老的质量与状态。 提到对未来养老生活的期待,“老蒋巨靠谱”期待商业和科技对养老产业的支撑和补充。田雨认为,一旦将来养老能够形成产业,一定会多样化发展。 主理人罗华认为,一个人无论从事什么行业,也不管他处在哪个年龄段,养老都是与之密切相关的话题。解决养老问题,需要个人、家庭、就业单位、社会、政府等多方综合发力。 养老形式多样,你打算如何选择? 节目通过三组案例,介绍了目前存在的一些养老模式和积极政策,引发了现场对于不同养老模式的讨论。录制现场,各位嘉宾一同探讨养老话题。人民网袁悦摄 全国人大代表马清辉介绍,我国主要的养老方式就是居家养老和社会化养老两大类,居家养老是主流,在农村尤其普遍。唐钧认为,居家养老完整的表述应是在社会服务和社区支持下的居家养老,但如果人到了严重不能自理或者完全不能自理的时候,建议去养老院比较保险。 一位网友在节目中通过语音分享了为父母实现医保异地结算的例子。国家在应对养老问题方面的积极政策,一直“在路上”。2016年底,中国启动跨省异地就医住院费用直接结算工作。住院费用可以异地报销,解决了很多百姓特别是罹患重病百姓的烦恼。李克强总理在十三届全国人大四次会议记者会答中外记者提问时表示,今年要扩大门诊费用跨省直接报销的范围,到明年年底前每个县都要确定一个定点的医疗机构,能够直接报销包括门诊费在内的医疗费用。 人民网网友云帆通过连线参与了节目。他在《领导留言板》提出的互助养老模式,为养老模式提供了新的思路,他的建议同时也被“十四五”规划建议所采纳。 唐钧倡导年轻人应当提前了解、规划养老模式,号召年轻人做志愿者,帮助需要帮助的老人,如利用“时间银行”等模式,使养老服务在全社会形成良性循环。 新征程已开启,你的老年什么样? “十四五”乃至到2035年,我们国家的养老事业应该是一个什么样的图景? “养老服务在我们国家发展空间极大。”全国人大代表、中国社会保障学会会长郑功成在现场连线时指出,从国际趋势来看,养老机构社会化是必然趋势。目前我国机构养老服务总量不足,未来在支持老年人居家养老的同时,公办和民办养老机构会得到大力发展。 “十四五”阶段已经开局,郑功成建议年轻人在承担照顾好家庭老人责任的同时,要预先为自身养老做好准备,可以通过参加社会保险的形式,利用市场机制、社会机制,为自己建立个人养老财富,增加一份保障。此外,年轻人要提前为将来身体健康打好基础。 “全体人民共同富裕取得更为明显的实质性进展”是到2035年基本实现社会主义现代化远景目标的重要内容。郑功成表示,因为我国的制度优势,老年人的生活将会越来越有保障。“基本养老保险”“护理保险”“基本养老服务制度”......一系列不断制定和完善中的政策,为“十四五”阶段形成完整的养老政策体系框架提供可能。 “国家建立的基本养老服务体系具有普惠性,主要提供兜底保障服务,应动员全社会的力量来提供不同层次的养老服务。”主理人罗华认为,今年政府工作报告中所提到的一项项具体目标,为更好的老年生活夯实了基础。 莫道桑榆晚,为霞尚满天。“十四五”时期,人均预期寿命再提高1岁,实施积极应对人口老龄化国家战略,基本养老保险参保率要提高到95%……擘画的蓝图、务实的举措,让“老有颐养”正在逐步成为现实。面对“银发浪潮”,我们有能力有信心让每一位老人都能生活得安心、静心、舒心,都能健康长寿、安享幸福晚年。

2021-03-09

现在,很多工作繁忙的年轻人无法全程照顾自己年迈的父母,因此就想着为父母找一家好的养老院,一个“好”字实在不好选择,总要有具体的数据来量化,现在就来看看“武汉好的养老院”有哪些标准?    首先,养老院地址最好是在社区,为何要是社区呢?因为在自家社区的养老院,对老人来说,周围环境是一直都熟悉的,住进养老院,不用重新熟悉周围的环境,这是一点。另外,由于在自家社区,子女探望也非常方面,可以增加子女与父母在一起的时间。而且,一般小区里的生活设施都会相对齐全,健身设施,社区医疗都方便。其次,养老院的楼层不要高,最多三层,而且楼梯的台阶也最好矮一点,作为老人的居住环境,要以安全第一的原则做设计。所以如果一家养老院的室内设计真的全都按照老人的生活习惯和生理特点做,肯定会有很多子女放心的让父母住进去。有哪些地方可以体现设计人性化?比如卫生间设置安全扶手,老人床头装紧急呼叫设备和对讲系统等。    关注室内,还要看看室外。周围要比较安静,图书管,超市,食堂,棋牌室等等最好都要有,这些场所的存在可以让老人的生活更具乐趣,更丰富。这些可以归为硬件设施,当然除了硬件设施,还要开展丰富的文娱活动,让老人感受到来自内心的快乐。 总结好的如何找好的养老院: 1. 规模大小:查看养老院的规模大小,只有达到一定的规模标准,相关的配套设施和管理服务才能具备,才能更好地为老人提供全面周到的服务。 2.规章制度:查看养老院各项制度的制定和执行,选择能体现“以人为本,老人至上”的服务理念的养老院。 3. 居住房间:老人住所不追求豪华,但必须舒适、温馨、宽敞、明亮、安静、防滑、通风良好。一般可分为单人间、双人间、三人间、合居型床位等,老人可根据自身需求选择。但需要注意,房间使用面积是否达到国家标准。同时,房间里还应根据老人实际需要,配设有各类生活用品、用具,在床头及卫生间标配一键求救系统。最好装有电话或者网络设备,用于与子女、亲属和朋友联络感情。 4. 公共空间适老化: 居室、洗手间、浴室、走廊、楼梯需符合无障碍设施规范要求,如防滑地面、家具圆角化处理、晚间步道照明灯、抑菌塑胶扶手等。公共活动区域配备一键求救系统。 5.公共配套设施:考察该养老院是否有供老人进行休闲、娱乐、健身活动的专用场地,是否有符合老人身心特征及需要的休闲娱乐健身活动用品、设施、设备,比如健身房、康复室、图书阅览室、电脑室、棋牌室、书画室等。

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